Summer Food…. / Mangiare, in estate

SUMMER FOOD: ho fame, ma non ho voglia di cucinare…image.jpg

Un formaggino di capra (o una ricottina)

olio Evo

sale , erbe , pepe e semi di canapa….

In tutti i supermercati vendono il formaggio di capra , (che è’ adatto anche agli allergici) , in confezioni individuali

Condire con  sale, pepe , erbe polverizzate e semi di canapa ,( per il rafforzamento del sistema immunitario!) amalgamare con la forchetta e consumare con cracker di grano saraceno….

…..uno spuntino , anche per le signore che paventano la “prova costume”